Ração Humana (receita)

A ração humana (original) foi criada por uma terapeuta natural chamada Lica Takagui Dias, que 'vendeu' sua fórmula para a Takinutri, que comercializa a ração humana original a preços elevados.


A Ração Humana é um suplemento nutricional à base de cereais integrais, criado para ser adicionado diariamente às refeições e garantir uma rica quantidade e variedade de vitaminas, proteínas e fibras, que nem sempre são encontradas nas refeições habituais.

É recomendado o consumo diário de 40mg (2 colheres de sopa).


Ingredientes:



RECEITA 1 (Mais indicada e completa)

500g de soja em pó

500g de farelo de trigo

500g de farelo de aveia

100g de gergelim

100g de linhaça dourada

100g de guaraná em pó *

100g de levedo de cerveja

100g de gérmen de trigo

100g de açúcar mascavo *

100g de gelatina sem sabor

100g de quinua

100g de cacau em pó *

100g de farinha de maracujá



RECEITA 2 (Mais comum e barata)

250 g de fibra de trigo

125 g de leite desnatado em pó

125 g de linhaça marrom

100 g de açúcar mascavo *

100 g de aveia em flocos

100 g de gergelim com casca

75 g de gérmen de trigo

50 g de gelatina sem sabor

25 g de guaraná em pó *

25 g de levedo de cerveja

25 g de cacau em pó *



*não recomendado para diabéticos e grávidas.
 
.