Frango Atropelado Cozido

Ingredientes

1 frango aberto (atropelado)

1 cebola picada

3 dentes de alho picados

¼ de xícara (chá) de suco de limão

Sal e pimenta a gosto

1 colher (sobremesa) de colorau

½ xícara (chá) de azeite

10 tomates sem pele e sem sementes, inteiros

½ maço de manjericão fresco

½ xícara (chá) de salsão picado

½ pimenta dedo-de-moça

2 tabletes de caldo de galinha

1 litro de água quente



Complemento:

1 kg de mini batatas sem cascas cozidas suavemente




Modo de preparo

Frango:

Tempere o frango com cebola, alho, limão, sal, pimenta e o colorau. Deixe na geladeira por 3 horas. Coloque o azeite em uma panela, leve ao fogo e deixe aquecer, coloque o frango temperado e frite bem. Coloque os tomates, o manjericão, o salsão e a pimenta. Dissolva o caldo na água quente e junte na panela, deixe cozinhar até assar e ficar macia.


Mini Batatas:

Coloque na panela para cozinhar com o frango.

Dalva Zanforlin (culinarista)

http://www.tremdaalegria.com.br/

DiaDia - Daniel Bork

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