Fitoterapia 2

Mau hálito


•1 copo de água

•1 cravo da índia

•1 pitada de alecrim



Modo de preparo:



1.Ferva 1 copo de água e despeje sobre o cravo da índia e uma pitada de alecrim;

2.deixe em infusão, tampado, por aproximadamente 15 minutos;

3.Deixe esfriar e faça bochechos após escovar os dentes.

Dica: Mascar folhas de salsinha



Insonia


•1 copo de leite

•1 pitada de camomila



Modo de preparo: Infusão



Azia


•1 litro de água

•1 pitada de guaçatonga

•Espinheira santa



Modo de preparo: Infusão



Dor de garganta


•300ml de água

•1 lasquinha de gengibre

•Pedaços da casca de laranja

•1 folha de tanchagem

•Casca de romã.


Modo de preparo:

ferva levemente os ingredientes, coe e tome, adoce como preferir;


Beba quente ou morno.



Câimbra


•Suco banana

•1 banana

•Água

•1 folha de agrião

•1colher (sobremesa) de mel



Modo de preparo:


Bater todo sos ingredientes no liquidificar.


Dica: Comer semente de girasol torrada



Caspa


•Para cabelo claro

Suco de limão: Lave-o normalmente e quando colocar o enxágue lave o cabelo com o suco de limão.


•Para cabelo escuro

Beterraba: Ferva a beterraba em água e quando a água esfriar, use-a para enxaguar o seu coro cabeludo, massageando-o.



Tinidos nos ouvidos


Comer diariamente, no desjejum, um pedaço de chocolate amargo. É importante que esse chocolate contenha 70% de cacau.

 
 
Maria Cristina Félix – fitoterapeuta


Tel.: 11-5543.6940
Manhã Maior
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