Sucos : mais saúde no dia a dia

Suco para combater TPM


Ingredientes 1 xicara de salsa 2 folhas de hortelã 2 colheres de alecrim 1 tomate sem sementes Mel.Bater no liquidificador.



.Suco Anti-Gripal


Ingredientes 4 cenouras 1 maçã 1 limão sem casca 2 laranjas pêra sem casca 1 pedaço de gengibre. Bater no liquidificador.



Suco Digestivo


Ingredientes: 1 copo de água filtrada 1 fatia grande de abacaxi 2 folhas de couve 1/2 cenoura Modo de Preparo: Bater tudo no liquidificador, coar e tomar imediatamente.



Suco purificador


Ingredientes Xícara de morangos Maçã Mamão papaya. Bater no liquidificador.



Suco de pêra, gengibre e melão


Ingredientes 1 melão 2 peras Gengibre natural. Bater no liquidificador.




Suco de milho verde light


Ingredientes 2 latas de milho verde 1 lata de leite condensado light 2 latas de leite desnatado 2 xícaras de chá de água Canela em pó a gosto. Bater no liquidificador e coar.



Suco tropical


Ingredientes 2 cenouras pequenas 1 laranja 1 tomate picado, sem pele e sem semente; 1 colher (sopa) de linhaça 200 ml de água Adoçante. Bater no liquidificador.



Brisa


Ingredientes 10 morangos 1 fatia de melão ½ limão 1- copo de água Adoçante. Bater no liquidificador.



Raio de sol 2


Ingredientes 3 talos de agrião 2 cenouras pequenas 2 laranjas 200 ml de água Adoçante. Bater no liquidificador.



Tônico para a alma


Ingredientes 2 pêssegos 1 acerola 1 col. (sopa) de linhaça 1 copo de água Adoçante. Bater no liquidificador.



Você Bonita
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