Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são:
1 clara
1 colher (sopa) iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de farelo de aveia sem glúten
1 colher (café) de fermento em pó
Modo de Preparo
Basta seguir o pasos a passo a seguir, que é bem simples:
1-O primeiro passo é misturar todos os ingredientes em uma tigela,
2 – em seguida, coloque a massa em forma de vidro/cerâmica que possa ir ao micro-ondas.
3- Você irá assar por dois a três minutos em temperatura máxima.
4- Para servir, recheie com os ingredientes de sua preferência.
Guia do Corpo (créditos)
0 Comentários